快手七天早餐食谱
导读本文介绍了一周七天的早餐食谱，每天早餐均可在15分钟内完成，适合忙碌的上班族和学生党。食谱简单易学，营养丰富，健康美味。
早餐是一天中最重要的一餐，但很多人因为时间不够而忽略了早餐。今天我们就为大家介绍一周七天的快手早餐食谱，每天早餐均可在15分钟内完成，适合忙碌的上班族和学生党。这些食谱简单易学，而且营养丰富，健康美味。
第一天：全麦吐司配草莓酸奶材料：全麦吐司2片、草莓酸奶1杯。
做法：将全麦吐司放入烤箱烤至金黄酥脆，搭配一杯草莓酸奶，简单美味营养。
第二天：酸奶燕麦水果杯材料：酸奶1杯、燕麦适量、切好的水果。
做法：将燕麦放入碗中，倒入适量酸奶，加入切好的水果，搅拌均匀即可。
第三天：豆浆油条材料：豆浆1杯、油条2根。
做法：将豆浆加热，配上炸好的油条，简单方便又营养。
第四天：拌土豆丝材料：土豆丝、鸡蛋1个、盐、食用油。
做法：将土豆丝焯水焯熟备用，再炒鸡蛋，最后和土豆丝一起翻炒，色香味俱佳。
第五天：番茄鸡蛋面材料：番茄、鸡蛋、面条、盐、食用油。
做法：将番茄炒熟，放入打散的鸡蛋，再加入煮熟的面条，简单又美味。
第六天：花生酱三明治材料：全麦吐司2片、花生酱适量。
做法：将花生酱涂抹在吐司上，再对折成三明治即可。
第七天：蔬菜鸡蛋饼材料：面粉、鸡蛋、蔬菜丁、盐、食用油。
做法：将面粉和鸡蛋打成糊状，加入蔬菜丁和适量盐，倒入平底锅中煎熟，即可享用美味的蔬菜鸡蛋饼。
