心率在100到120正常吗

了解心率的正常范围对于保持健康至关重要。心率在100到120之间，有可能处于不同的情况，比如剧烈运动、焦虑、兴奋甚至发烧等，但如果长期保持在这个范围内，可能会对身体健康产生不良影响。长期过快的心率可能导致心脏负担加重，增加心脏病等风险。因此，及早了解自己的心率情况，保持适当的运动和心态，对健康至关重要。

要注意的是，心率适当的提高和下降是正常的生理现象，但需要根据个人的情况来判断。如果担心自己的心率情况，建议及时咨询医生，进行必要的检查和评估。